Do autora-jak chcesz porządny cykl,to 1 pucha to mało...ja bym się skłaniał 1 duża i 1 mała, a najlepiej 2 duże i normalnie dawkować 2 porcje w DNT i 2 w DT. Ja tak aktualnie biorę i jest dobrze. Pozdrawiam, Frank.
Witam, zeby forum nie zasmiecac to napisze tutaj, mniej wiecej koncem sierpnia koncze cykl na cm3, chce zrobic przerwe w trakcie ktorej mysle nad zakupem AAKG i zaczynam brac ZMA, tylko co po tym? Myslalem nad CP tylko moze by to polaczyc z mono jakims? A i czy kupic 2 duze puchy CP czy 1 duza i 1 mala czy moze wystarczy 1 duza? Cel to masa, [...]
[...] sie sprawdzac Ale przez libacje alkoholowe, brak treningow i normalnego jedzenia pewnie mocno pospadalo. Ale od dzisiaj zaczynam trenowac na pelnej ****ie Zaczynam nowy cykl i bede pierwszy raz trenowac systemem HST Moje wczesniejsze doswiadczenia z ogolnorozwojowka byly to trening FBW na ktorych niezle mi szlo. A ostatni split mi sie nie [...]
w 1 cyklu po tak dlugiej przerwie jest to mozliwe, organizm jest maksymalnie zregenerowany, reaguje na wszytskie cwiczenia jakie mu sie da wzrostem miesni., poza tym w wielu cwiczeniach ma po 1 serii. Zobacz jednak na jego profil, po tym hst nie ma juz za duzo wypowiedzi. Ciekawe jak radzi sobie teraz bo artykul napisal 3lata temu. Jezli ktos [...]
[...] - ja pisze z doswiadczenia 200 gowno robi, a test w stosunku do deci mniejszym niz 1,5:1 konczy sie bardzo przykro...inni niech sobie robia jak chca, jak ja bym musial robic cykl na dece to bym robil tak, a jak bym chcial leciec na lajcie to bym w ogole dece darowal. Mietek to mialo by smieszne, a jest zalosne. Idz dalej synku na forum onetu - [...]
[...] o wszystkie partie mięśniowe? Możesz mi wytłumaczyć dlaczego lepiej FBW? Na jednym z konkurencyjnych forum ktoś napisał że po przerwie mogę pojechać dalej trening ACT cykl powiedzmy 8 treningowy tyle że nie ruszać od 1 obowdu tylko od razu 3-4 . Np. 8 tygodni , co 2 dzien 4 obwody. Co Ty na to? A co do linku w Twoim podpisie - 2 razy [...]
[...] Irański 1ml-250g tescia i meatnabol angielski 1 tabletka 10mg no i clomid 30 tabletek po 50mg i tamoxifen 2 opakowania po 25 tabletek. Postanowiłem odłożyć ten pierwszy cykl na później ponieważ rzeczywiście jeszcze moge na diecie przytyć i porawić wyniki bo niedawno ważyłem 85kg przy 182cm no i lepsze wymiary miałem i więcej siły tym [...]
Czyli z naszych rozwazan wynika ze moj cykl bedzie sie prezentowal tak : Enan 1-12 500mg e5d Deca 1-10 300mg e7d Meta 1-4 30mg ed Nolva przeciw gino jak by cos i to b6 bede szamal :) Wydaje mi sie ze odblok co rozpisal Macieja... to troche zaslaby
1-10 deka 200/300 mg week 1-5 metka 20-25 mg dziennie podzielone na 3 razy w ciągu dnia 1-8 enentat 250 mg co 3 dni, 9-12 prop 100 mg co 2 dni 9-13 vinko w tabsach 30 mg dziennie podzielone na 3 porcje w ciągu dnia odblok od 13 tyg hcg ok 1500 j.m co 2 dni przez 2-3 tyg , 24 h po ost tab vinka clom w pierwszy dzień 150 mg na noc potem 50 mg przez [...]
cykl jest nastepujacy : 1-5 Metka 30mg ed 1-10 Deca 400mg week 1-10 Omnadren 1g week 6-12 Winstrol 30,30,40,40,50,40 mg ed PCT jeszcze nieustalone ale pewnie HCG z 36 tabs Clomidu , Proviron
[...] dla smaku -jakieś warzywka ok, makaron durum/zytni Posiłek przed snem twarog + oliwa + warzywa Nie mam pomysłu tutaj może jakiś tuńczyk w oleju... Mam zamiar zrobic cykl na masę, specjalnie w tym celu zaopatrzyłem się w 6,8kg mutant massa, mam nadzieję ze przy moich wymiarach połowa zalecanej dawki dla mnie będzie w sam raz. Wymiary i [...]
wogole ten cykl kazka jest z dupy jakby ktos niezauwazyl 1-3 prop 100mg e2d / 1-5meta 20mg ed 1-10 enan 250mg e3d 11-14 prop 100mg e2d z zejsciem do 50mg e2d w ost tyg jak chcesz dodac winsa to 10-15 oral 30mg ed inj 50mg e2d tez taper w ost tyg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-29 18:54:03
oj widac tutaj braki i to nie male z tego co wynika 2 cykl twoj ??? 1-5 meta 20mg ed 1-10 tesc 200mg c5d 1-9 deca 200mg week 12 tydz odblok 100mg clomidu 5 dni i 50mg clomidu 10 dni slabo ale powinno kopnac po tym co wzioles do tej pory no i jak :) 6 susty :) pozdro
[...] moze istniec drugi trening lekki, ale nie jest to plan wysilkowy - obecnosc sztangi w nim ma tylko motywowac - sluzy rozciaganiu miesni i lepszemu ukrwieniu. (uzywamy go cyklicznie, jeden cykl jest, drugi nie ma). Obierajac droge masowego treningu brzucha, przywracasz swojej motoryce harmonie. Silny brzuch wspiera przysiady, pozycje [...]
1.Czy dołożyć gdzieś Xploda w dni nietreningowe?2.I czy dołożyć do tej suplementacji dodatkowo Glutaminę? 1. Nie. 2. Nie. Cykl wydaje sie ladnie ulozony ale... po około 6-8 godz. pomiędzy posiłkami cell mass 1 miarka + Nitrix 3tabl. Wywal stad kreatyne.
NOWY CYKL - DEFINICJA Rozpoczelem go 28-08-08r. Mam zamiar spalic troche tuszczyku i poprawic wyglad miesni TRENING 1 Dzien KLatka+Biceps+Brzuch+Aeroby 2 Dzien Grzbiet+Triceps+Brzuch+Aeroby 3 Dzien Barki+Przedramie+Aeroby 4 Dzien Odpoczynek Przerwy bede sie staral skrocic do 1min narazie jest 1'30" liczba powt. w seri to 15 ruchow DIETA [...]
No to masz. 1. Łydek nie zrobilem bo siedze w dlugich spodniach i mi sie nie chce zdejmowac. A co. 2. Klatka luzem, na tym poniekad mi najbardziej zalezy ;] 3. Bajsepsy, ***owe, wszystko sflaczale bo skonczylem cykl na krecie i tydzien nie cwicze. Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-03 21:03:50
robie podobny cykl w pazdzierniku 1-4 mdrol 20mg ed 1-9 enan 250mg e4d 1-14 bold 400 e7d 10-15 prop 100mg e2d 16 prop 50mg e2d 7 tydzien hcg 1000ui ed 15-16 hcg 1000ui ed 17-19 clom Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-09-05 21:19:52
Połowa cyklu 10tek za mną, wszystko idzie zgodnie z planem nie wiem czy nie zaszarżowałem za mocno z ciezarem na siadach przednich, mało ich robiłem, mam braki w technice , ktore obecnie staram sie wyeliminowac w seriach rozgrzewkowych (3-4 zazwyczaj) od nastepnego treningu zmienie takze chwyt, na taki jaki zazwyczaj widzialem na wiekszych [...]
[...] moze istniec drugi trening lekki, ale nie jest to plan wysilkowy - obecnosc sztangi w nim ma tylko motywowac - sluzy rozciaganiu miesni i lepszemu ukrwieniu. (uzywamy go cyklicznie, jeden cykl jest, drugi nie ma). Obierajac droge masowego treningu brzucha, przywracasz swojej motoryce harmonie. Silny brzuch wspiera przysiady, pozycje [...]
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!
